आंतरिक शांति क्या है?

आंतरिक शांति

मैंने आंतरिक शांति के बारे में बहुत कुछ लिखा है, लेकिन ऐसा लगता है कि ज्यादातर लोगों को समझ में नहीं आता कि यह क्या है।

कुछ समय पहले मैं एक पाठक से एक ई मेल प्राप्त कह रही है कि वह मन की शांति नहीं चाहता था क्योंकि वह सक्रिय और जीवित होना चाहता था ।

उसे डर था कि आराम उसे निष्क्रिय कर सकता है और उसके जीवन से बाहर सभी मज़ा ले ।

उसने यह भी कहा कि वह अपने मन को बेचैन और बहुत सक्रिय रखना पसंद करती है, शांत नहीं ।

खैर, यह केवल आंतरिक शांति क्या है और यह कई मायनों में अपने जीवन में सुधार कर सकते है की अबोध से पता चलता है ।

आंतरिक शांति क्या है?

हमें यह परिभाषित करना चाहिए कि आंतरिक शांति क्या है ।

आंतरिक शांति निष्क्रियता की स्थिति नहीं है और निश्चित रूप से जीवन को उबाऊ नहीं बनाती है। इसके विपरीत, यह आपको अधिक सचेत, अधिक जीवित और खुश करता है। यह आपको जीवन को पूरा करने में मदद करता है।

इस तरह विकिपीडिया इसे परिभाषित करता है:
“आंतरिक शांति (या मन की शांति) शांति में आध्यात्मिकता और आत्मा की स्थिति को संदर्भित करता है, पर्याप्त ज्ञान और समझ के साथ कलह या तनाव के चेहरे में मजबूत रखने के लिए.” शांति में होने के नाते “कई के रूप में स्वस्थ और तनाव या चिंता के विपरीत द्वारा देखा जाता है.”

आंतरिक शांति का अर्थ है, अन्य बातों के अलावा, कि हर स्थिति का कोई पुनर्विचार और बहुत अधिक विश्लेषण नहीं है।

इसका मतलब है कि एक विचार से दूसरे में नहीं चल रहा है, लगातार अतीत में एक घटना के बारे में सोच रहा है, लगातार चोटों में निवास नहीं है और लोगों ने क्या कहा या किया ।

इसका मतलब महत्वहीन और निरर्थक विचारों के लिए समय, ऊर्जा और ध्यान बर्बाद करना नहीं है ।

क्या यह जोर देने से बेहतर नहीं है, एक विचार से दूसरे में तेजी लाने वाले मन के साथ उत्सुक है?

आत्मा एक कमरे की तरह है कि सामान का एक बहुत कुछ के साथ बह निकला है

मान लीजिए कि आपका कमरा फर्नीचर, किताबें, कागजात और बहुत सारे बकवास के साथ क्रैम किया गया है। कोई खाली जगह नहीं है, और आप शायद ही कमरे के चारों ओर जा सकते हैं।

कुछ समय के लिए इस कमरे में रहने के बाद, आपको इसकी आदत हो जाती है, चाहे वह कितना ही असहज और अप्रिय हो। आप इसे कभी-कभी पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अपने कमरे को साफ या पुनर्व्यवस्थित करने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं।

यह आपके मन की अवस्था है। यह विचार, भय, चिंता और अंतहीन सोच के साथ crammed है । नए, अलग विचारों के लिए कोई जगह नहीं है । यह तनाव और तनाव की स्थिति में है, हमेशा एक विचार से दूसरे में कूदता है, जैसे एक तितली एक फूल से दूसरे फूल में कूदती है।

कल्पना कीजिए कि एक दिन आप अपने कमरे को साफ करने का फैसला करते हैं।

आप सब कुछ अपने कमरे से बाहर निकालकर पूरी तरह से खाली कर देते हैं। अब कमरे में सभी सामान के बिना बहुत बड़ा लगता है ।

आप इसे साफ करें और धोएं, और फिर आप केवल आवश्यक सामान वापस डाल दें। जब आप अपने कमरे में होते हैं तो अब आप कैसा महसूस करते हैं? क्या खुशी का कोई मादक भाव नहीं है? बहुत सारी जगह है, आप स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित हो सकते हैं और सब कुछ आसान पा सकते हैं।

अचानक आपको पता चलता है कि आप एक बड़े कमरे में रहते हैं, और यह आपको खुशी और शक्ति का एक बड़ा एहसास देता है। आपको पता है कि आप एक सीमित और भीड़ भरे वातावरण में रहते थे। अब वहां अधिक हवा, अधिक स्थान है, और आप स्थानांतरित करने और अंतरिक्ष में स्वतंत्र रूप से चल सकते हैं ।

यह आपके पूरे जीवन को प्रभावित करता है, क्योंकि यह आपको स्वतंत्रता की भावना और अपने जीवन पर अधिक नियंत्रण देता है।

क्या आपने इस प्रक्रिया में अपना कुछ महत्व खो दिया है?

नहीं, आप बिल्कुल कुछ भी नहीं खोया है । वे सिर्फ एक बहुत जीत लिया ।

यह आपके दिमाग के साथ ही है । यदि आप इसे अनावश्यक विचारों, भयों और दुखों से खाली कर देंगे तो आपका मन स्वतंत्र होगा और आपको आंतरिक शांति का आनंद मिलेगा। यह अनावश्यक विचारों और कचरे के साथ नहीं होगा जो आपको सीमित करेगा और अपना समय और ऊर्जा बर्बाद करेगा।

वे तो और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने के लिए और अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो जाएगा ।

मन की बकवास शांतक्या आपका मन आपको बिना रुके सोच के बोझ डालता है?
• क्या आप हर चीज के बारे में सोचते हैं?
• क्या महत्वहीन बातों के बारे में सोचा हमेशा आपको परेशान करता है?
मन की लगातार बकवास को रोकने के लिए जानें!

ईबुक जानकारी अब खरीदें

जब आप अपने मन को छोड़ते हैं तो आंतरिक शांति दिखाई देती है

आंतरिक शांति एक साफ और विशाल कमरे की तरह है, अनावश्यक, पुरानी या टूटी हुई चीजों से खाली है।

अनावश्यक और नकारात्मक विचारों से अपना मन खाली करने के बाद, यह खुशी और प्रकाश से भर जाएगा, और इसलिए ऐसा कुछ भी नहीं होगा जो आपके मूड, व्यवहार और प्रतिक्रियाओं को परेशान करेगा। आप आंतरिक शांति और स्वतंत्रता की भावना का अनुभव करेंगे।

क्या आप जानते हैं कि आंतरिक शांति क्या है और यह कितना महत्वपूर्ण है?

जब आप अपने मन से सभी अनावश्यक और बेकार चीजों को हटा देते हैं, तो आप अधिक जीवित हो जाते हैं क्योंकि नकारात्मक और निरर्थक विचार गायब हो गए हैं, और आप सब कुछ पहले कभी नहीं किए गए अधिक स्पष्ट रूप से देखते और अनुभव करते हैं। यह दूर एक पर्दा है कि विकृत तुम क्या देख लेने की तरह है ।

मैं आशा करता हूं कि इन शब्दों ने कम ही स्पष्ट किया है कि आंतरिक शांति क्या है ।

आंतरिक शांति कैसे ढूंढें?

यदि आप आंतरिक शांति के बारे में अधिक लेख पढ़ने में रुचि रखते है और यह कैसे खोजने के लिए, आप अंय लेख मैं इस विषय पर लिखा है पढ़ सकता है ।

यदि आपको आंतरिक शांति खोजने के लिए सलाह और सलाह की आवश्यकता है, तो मैं इस विषय पर अपनी पुस्तक पढ़ने की सलाह लेता हूं, जिसका उल्लेख नीचे किया गया है। आपको अनुभव करने और इसका आनंद लेने में मदद करने के लिए बहुत सारी व्यावहारिक जानकारी मिलेगी।

जब आपके मन की बेचैन गतिविधि धीमी हो जाती है, जब आपके विचार हवा के दिन लहरों की तरह गिरना बंद कर देते हैं, तो आपको आंतरिक शांति के मीठे स्वाद की एक झलक मिलनी शुरू हो जाएगी।

“आंतरिक शांति, सामंजस्यपूर्ण और तनाव के बिना जीवन, अस्तित्व का सबसे सरल तरीका है.” -नॉर्मन विंसेंट पेले

“अकेले चुप समय बिताने के लिए अपने मन को अपने आप को नवीनीकृत करने और आदेश बनाने का अवसर देता है.” -सुसान टेलर

“पहले अपने आप में शांति रखो, तो आप दूसरों को शांति ला सकते हैं.” थॉमस ए केम्पिस

अन्य उद्धरण
मन को शांत करने वाली आंतरिक शांति उद्धरण और बातें
मन उद्धरण और वाक्यांशों की शांति

मन की बकवास शांतक्या आपका मन आपको बिना रुके सोच के बोझ डालता है?
• क्या आप हर चीज के बारे में सोचते हैं?
• क्या महत्वहीन बातों के बारे में सोचा हमेशा आपको परेशान करता है?
मन की लगातार बकवास को रोकने के लिए जानें!

ईबुक जानकारी अब खरीदें

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *